Lire 50 méthodes naturelles pour mieux dormir pdf

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50 méthodes naturelles pour mieux dormir

  • ISBN: 2711416313
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  • Langues: Français
  • Évaluation: 4.3/5 (Votes: 1521)
  • Broché: 64 des pages
  • Disponibilité: En stock
  • Télécharger les formats: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI et d'autres

Description du produit

Découvrez qu'un sommes de meilleure qualité vous apporte ses bienfaits, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. 50 méthodes qui vous apprennent â établir des routines d'endormissement, lesquels sont un prélude à un sommeil profond. Apprenez à reconnaître quels sont vos problèmes de sommeil, et comment les résoudre, que ce soit avec le yoga, la méditation, l'aromathérapie ou d'autres techniques de relaxation ou au moyen de rituels

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